父しゃん、母しゃん、兄ちゃん。それにゴールデンドゥードル♂のパルとアメショー♂のホームズ。2013年12月には Mサイズのお嬢さん「リリィ」も加わりました!               お気楽6人家族のお気楽日記です(o ̄∇ ̄o)/
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ぱる家のマラソン事情 の話
2013年01月24日 (木) | 編集 |
ちょうど一年前の今日


新年早々大変でしたーって記事(コチラ)を書いていたワタシですが


今年も お正月そうそうホントに大変でした・・・・(涙





とりあえずぱる爺


ノロから復活しました



IMG_5279.jpg
            回復ぶりを伝えるメール





今日は快気祝いに大好物の鰻ランチ

IMG_5287.jpg




皆さんからのコメントを読んで


「確かに俺は流行の最先端を行ってるよな~ さすがだ うんうん


と喜んでしまい いろんな人に


「年明けてから インフルエンザにノロもやったぞ!! どうだ!!


と自慢する始末・・・・・



で、もう次の撮影会はディズニーシーに行くんだの



神戸に遊びに行くだの



嬉しそうにカレンダーとにらめっこしています



お願いですからしばらくおとなしくしていてください








ぱるの助のピチピチレインコートは


取り替えてもらおうとショップに行きましたが


あれより大きいサイズは無いんですって


残念でした・・・・・


IMG_5277.jpg







さて 今日はパル家のランニング事情をば




昨年11月終わりくらいから 本格的に練習を始めるつもりだったのですが


父しゃんは やはり膝の具合が芳しくなく (両膝の半月板割れちゃってますので


スタートしてちょっと走ると


「ダメだ・・・今日はちょっとやめとく・・・」


と断念する事度々


注射をうちながら 膝と相談しながら歩いたり 走ったりの日々でした







そして母しゃん


足は痛くないものの どうにも長距離走れない


長距離っていうか 2キロも走れず息切れしてしまうんですよ


練習不足のせいだと思っていたけど


なんだか調子悪いし


病院受診したら判明


ものすごい「貧血」になっておりました


原因はわかっているし、度々鉄剤を飲みなさいといわれるような貧血になるワタシでしたが


正常範囲の最低ラインの半分しか値がない


「こんなんで走ったら倒れますよ 日常生活だってシンドかったはず」


と先生が呆れるほどの貧血でした


確かに調子悪かったです ハイ・・・・


でも 走れない原因がわかってよかった






鉄剤を飲み始めて10日で


とりあえず5キロ走れて


先々週は 皇居2周(10キロ)

IMG_5221.jpg



土曜日には湯島の方まで15キロランも完走できました


IMG_5257.jpg
    解体工事中でちっちゃくなりつつある赤坂プリンスわかります?






昨日の検査では


最低ラインギリギリまでは復活していたので


引き続き鉄剤飲んでがんばります!





そして膝に苦しむ父しゃんですが


ピッコラドゥードル テトくんのパパさんが


「僕、インソールを作れるんで 良かったら


と声をかけてくださいまして




作れるどころか


「フットケアトレーナーA級ライセンス」


なる資格をお持ちのテトぱぱさん


お言葉に甘えて父しゃん


インソールをカスタマイズして頂いちゃいました


もっと早くお願いして マラソンまでに十分慣らしておくべきだったのですが


今のところすごく調子がいいみたいです







そんなわけで昨年の東京マラソンより シビアな今年の東京マラソン完走


それでも棄権しなくちゃダメかな・・・と悩んでいた頃よりは


状況は好転しているわけですからね


何に扮装しようか なんて余裕はどっか行っちゃったのですが


あと一ヶ月 がんばりますっ






リビングには 父しゃんが作った


IMG_5284.jpg



そして トレーニングメニューが貼ってあります

IMG_5286.jpg




使われてる写真が


IMG_5284-3.jpg


IMG_5284-2.jpg


どちらもなんだか脱力系なんですけどね・・・

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ありがとぉ
















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コメント
この記事へのコメント
ぱる爺復活おめでとうございます☆
無理はしないで下さいね!

東京マラソンの当選結果のブログから
あっという間に後一ヶ月なんですね~。
ぱる父しゃんもりょーこさんもあまり無理
はしないで頑張って下さいね!

脱力ぱるの写真を使う辺りがぱる父しゃん
らしいですね(笑)
2013/01/24(木) 17:56:28 | URL | こめむぎ #-[ 編集]
鰻を召し上がるお父様、とてもダンディ!
さすが、りょ〜こさんのお父様です。
大ファンです、とこっそりお伝え下さい。

りょ〜こさん、どうぞお疲れがでませんように、
貧血完治されて完走されること応援してます!!
2013/01/24(木) 17:59:45 | URL | あゆむ #BqEwgRj.[ 編集]
始めまして☆
始めまして☆ドゥードルの存在を知って、パルくんの存在を知って。すっかりファンに^_^;初めっから読ませていただいちゃいました♡

可愛すぎるし、素敵なファミリー♡

生パルちゃんに、会いたいです( ´ ▽ ` )ノこれからも、応援しています^ - ^
2013/01/24(木) 18:45:44 | URL | ぷに太郎の嫁 #-[ 編集]
もうすぐですもんねマラソン去年完走した記事を見た時に「すご〜い!!!ああああ、痛そう!!!湿布とか栄養剤を持って行ってあげたい」と思っておりました。
貧血は大変ですよね。
栄養剤渡したいよぉぉぉ!!!!!!!
栄養剤お渡しできないので今は私の元気の念???祈りを送っておきますね。ウリャ!!!!!(送り中)
あとはアサイーとか飲むといいですよぉぉぉ!!!!

無理しなおいでご夫婦で頑張ってくださいね!!!!!
2013/01/24(木) 20:03:24 | URL | 黒羊 #-[ 編集]
ぱる爺さま、お元気になられたようでよかったです・・(*^_^*)
快気祝いはうなぎとは~さすが☆
そして、すでにTDSなどと計画とは・・りょーこさんタジタジですな・・^^;

とうしゃんのお膝に、りょーこさんの貧血とはぁ・・(T△T)
鉄剤ってめちゃめちゃ苦手・・あの味がぁ・・・
でもちゃんと飲んで、改善してくださいねぇ
テトパパのインソールで、いい感じを維持できますように☆
お二人とも無理せず、マラソンに向けてがんばってください

ぱるしゃんにもレインコートとリュックを!(笑)
2013/01/24(木) 22:18:56 | URL | サンタまま #-[ 編集]
パル爺様、元気になられてなによりです*\(^o^)/* たくさん予定も組まれてるみたいだし、完全復活ですね!

東京マラソン、2年連続当選出来ず…… (T ^ T)

でも、普段まったく走っていない私なのでしょうがないですね。

ママさんの貧血に、パパさんの膝。 対策が出来てよかったですね!
せっかく当選したら出たいですよね!!

無理せず本番まで頑張って下さい☆

パル君のレインコート残念でしたね>_<
2013/01/25(金) 10:19:52 | URL | アールママ #-[ 編集]
パル爺様、元気になられたようで
よかったです!(*´ω`*)
りょ〜こさんも、マラソンすごいなぁ
♡私なんて、息子のスケボー?みたいなやつにつきあって、筋肉痛です(´;ω;`)
運動不足ですね。(笑)




わんこ、お迎え決まりました!
2月17日に空輸です(((o(*゚▽゚*)o)))
2013/01/26(土) 10:05:35 | URL | わかな #-[ 編集]
こめむぎさん♪
ありがとうございます!
次回仕事の時に爺にコメント見せますねっ!

そうなんですよ~ 今年は当選したのが早かったので
十分時間があると思っていたのですが・・・
せっかくなので2人で完走できるように
がんばります!
2013/01/26(土) 21:07:21 | URL | りょ~こ #ncVW9ZjY[ 編集]
あゆむさん♪
ダダダンディですって!
爺が喜んじゃいますv-352
あゆむさんみたいなコメントいただくと
プリントアウトして渡してます
何度も読んでニヤニヤしております

まだ若干貧血とはいえ
嘘みたいに体が楽になってます
がんばりまっすv-392
2013/01/26(土) 21:12:17 | URL | りょ~こ #ncVW9ZjY[ 編集]
ぷに太郎の嫁さん♪
始めまして!
コメントありがとうございますv-343

初めから読んでいただいたのですね
恐縮ですv-392
結構忘れちゃってる内容もあるなー(笑)

こんなパルファミリーですが
よろしくお願いします
生パル、いつでもお届けにあがりますよんv-218
2013/01/26(土) 21:25:56 | URL | りょ~こ #ncVW9ZjY[ 編集]
黒羊さん♪
昨年の東マラは、走ったあとが本当に悲惨でしたv-388
今年はそれ以前にモンダイ発生ですケドv-356

黒羊さんのセレクトする栄養剤は効きそうだなぁv-352今度銘柄教えてください!
でも念を送ってもらったおかげで、今日も気持ちよく走れました!ありがとうございますv-411

アサイーやっぱり良いですか?
実は先日コストコで大量に買い付けて飲み始めてますv-391
2013/01/26(土) 21:35:27 | URL | りょ~こ #ncVW9ZjY[ 編集]
サンタままさん♪
おかげさまで爺復活しました!
鰻は好き嫌いがはげしい爺の大好物なんですよ~
でも今日あたりプールに行っちゃってる気もするし・・・
また風邪ひかないといいんだけどv-390

鉄剤、いかにもって感じの色もスゴイ・・・
でも おかげで元気になったので感謝です!

テトぱぱさんには2時間くらいかけて作って
いただき 本当に有難いです。
驚くほど癖が矯正されてびっくり!
インソールって大事なんですね。

リュック、検討中ですv-343
2013/01/26(土) 23:56:57 | URL | りょ~こ #ncVW9ZjY[ 編集]
アールママさん♪
爺復活しました!ありがとうございますv-392

東京マラソン、10倍ですものね・・・
来年は当選しますようにv-352
プレミアメンバーになると抽選が3回受けられますよ!

私も普段はほとんど走らないです
レースが決まってから慌てて練習のパターンですv-356

完走めざしてがんばります!
2013/01/27(日) 00:04:32 | URL | りょ~こ #ncVW9ZjY[ 編集]
わかなさん♪
パル爺元気になりました。ありがとうございます!

スケボーですか?すごいv-356
ワタシできないですv-393
長距離走るのは 練習すればできますものv-398

パピちゃん空輸でお迎えなんですね!
バレンタインの3日後ですね 楽しみ~!
写真送ってくださいねっv-343
2013/01/27(日) 00:10:00 | URL | りょ~こ #ncVW9ZjY[ 編集]
こんにちは。
ぱる爺さま復活おめでとうございます!
元気になられて良かったです♪
サウスポーなんですね(^_-)
やはり、ぱる爺さまはタダモノではないですね!!!

りょーこさん、マラソンなんてすごいですね!!!
貧血大丈夫ですかぁ???
うちの母も慢性貧血ですが、
本人はお医者さまがビックリするほど元気でしたよ。
慣れって怖いですね・・・。
無理せず頑張って下さいね♪

ぱるくんのレインコート残念でした・・・。
でも、おちり丸出しでもかわいいから私は好きですよ(^_-)-☆
2013/01/27(日) 00:17:31 | URL | アデルの新米ママ #-[ 編集]
恐るべしぱる爺さま、くれぐれもご無理なさらぬように・・・。

そして東京マラソン!

2年連続落選のテトぱぱは、応援に命をかけるようです^^;
ぱる家専属トレーナー説も浮上・・・^^;

お二人揃って、ゴールできますように。
2013/01/28(月) 14:11:43 | URL | テトまま #-[ 編集]
アデルの新米ママさん♪
ありがとうございます!
サウスポーぽいのですが 一応両方使えるみたいです
良く両手にペン持って同時書きとかやってます(笑)

そう、貧血って身体が慣れちゃうんですよね~
それにしても酷すぎたのでDrストップでしたv-356
でも薬のおかげでかなり調子良いですv-392
がんばります!
2013/01/29(火) 16:51:06 | URL | りょーこ #ncVW9ZjY[ 編集]
テトままさん♪
大変お世話になっておりますv-411

もはや、父しゃんはテトぱぱの事を「せんせい」と
呼んでおりますv-398
今週、調整に伺うそうなのでよろしくお願いします!

2人で走るって、実はかなり難しい事ですねv-356うまくいくかなー。
2013/01/29(火) 17:19:20 | URL | りょーこ #ncVW9ZjY[ 編集]
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