父しゃん、母しゃん、兄ちゃん。それにゴールデンドゥードル♂のパルとアメショー♂のホームズ。2013年12月には Mサイズのお嬢さん「リリィ」も加わりました!               お気楽6人家族のお気楽日記です(o ̄∇ ̄o)/
ランニングといじけ虫 の話
2013年01月29日 (火) | 編集 |
土曜日


「本日は、お台場まで走って行きましょう


と父しゃん


冗談かと思ったら本当でした


ワタシの中ではとっても遠い場所だったのですが


約15キロなんですね


天気もいいし ランあんどウォークで行こうということになりました





出かける準備をはじめるとパルはそわそわ


でも父しゃんの足の事もあるし


ウォーキングじゃないのでお留守番してもらいました





昨年末、桜のイルミネーションが綺麗だった目黒川沿いを経由して


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レインボーブリッジを渡り


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3時間半かけて


お台場とうちゃく!


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がんばった自分たちへのご褒美は


ダイバーシティーの中のハワイアンカフェのパンケーキ


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     コーヒークリームバナナパンケーキと
            マカダミアナッツソースパンケーキ



疲れた身体に甘いものってどうしてこんなに美味しいんでしょ





夕飯の買い物をして 帰宅したのは暗くなってから


「パル、ただいま~!!」



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めっちゃいじけてるぱるの助であります




何がすごいって


話しかけても目合わせないですからね・・・・


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ホームズ、ぱる兄ちゃんいじけてるねぇー


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でも 一人でちょっと遊んでみた形跡はあったりして(笑)


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このあと一緒に散歩にいって ご機嫌直してもらいました








日曜日



パル連れウォーキングの予定だったのですが



急遽父しゃん



「今日、湘南ランに行っちゃおう」



はい。コーチに従います。



というわけでまたもパルは留守番になってしまったのでした



ランニングの支度をする父しゃんの前で心配そうなパルですが


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 「パル、ごめん おるすばん。」



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           え・・・・


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           がっくり・・・・


あぁ、可哀相・・・・





急いで帰ってくるからね 待っててね






電車で大磯まで行き


そこからスタートしてゴールは江ノ島の18キロ弱



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昨年ここを走った時に父しゃんが足を痛めた いわく付きのコースですが・・・


トラブることもなく


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                富士山!



無事に江ノ島まで走れました





せっかくなので 江ノ島神社に御参りに


18キロ走ったあとの階段はキツうございましたが


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上からみた海はまた スペシャルに綺麗でした







さて 帰宅した時のパルですが



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前日にも増して 負のオーラ全開の中イジケております





でも



父しゃんが隣に座って コネコネしたら



突然スイッチが入ったパル



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        ベロベロ攻撃だーーーーー



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        ベロベローーーーーー!


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        ベロベロベローーーーー!!





わけわかんない歓迎をされた 父しゃんでした




ま、ぱるぱるご機嫌なおったから よしとしよう






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ありがとぉ










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ぱる家のマラソン事情 の話
2013年01月24日 (木) | 編集 |
ちょうど一年前の今日


新年早々大変でしたーって記事(コチラ)を書いていたワタシですが


今年も お正月そうそうホントに大変でした・・・・(涙





とりあえずぱる爺


ノロから復活しました



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            回復ぶりを伝えるメール





今日は快気祝いに大好物の鰻ランチ

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皆さんからのコメントを読んで


「確かに俺は流行の最先端を行ってるよな~ さすがだ うんうん


と喜んでしまい いろんな人に


「年明けてから インフルエンザにノロもやったぞ!! どうだ!!


と自慢する始末・・・・・



で、もう次の撮影会はディズニーシーに行くんだの



神戸に遊びに行くだの



嬉しそうにカレンダーとにらめっこしています



お願いですからしばらくおとなしくしていてください








ぱるの助のピチピチレインコートは


取り替えてもらおうとショップに行きましたが


あれより大きいサイズは無いんですって


残念でした・・・・・


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さて 今日はパル家のランニング事情をば




昨年11月終わりくらいから 本格的に練習を始めるつもりだったのですが


父しゃんは やはり膝の具合が芳しくなく (両膝の半月板割れちゃってますので


スタートしてちょっと走ると


「ダメだ・・・今日はちょっとやめとく・・・」


と断念する事度々


注射をうちながら 膝と相談しながら歩いたり 走ったりの日々でした







そして母しゃん


足は痛くないものの どうにも長距離走れない


長距離っていうか 2キロも走れず息切れしてしまうんですよ


練習不足のせいだと思っていたけど


なんだか調子悪いし


病院受診したら判明


ものすごい「貧血」になっておりました


原因はわかっているし、度々鉄剤を飲みなさいといわれるような貧血になるワタシでしたが


正常範囲の最低ラインの半分しか値がない


「こんなんで走ったら倒れますよ 日常生活だってシンドかったはず」


と先生が呆れるほどの貧血でした


確かに調子悪かったです ハイ・・・・


でも 走れない原因がわかってよかった






鉄剤を飲み始めて10日で


とりあえず5キロ走れて


先々週は 皇居2周(10キロ)

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土曜日には湯島の方まで15キロランも完走できました


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    解体工事中でちっちゃくなりつつある赤坂プリンスわかります?






昨日の検査では


最低ラインギリギリまでは復活していたので


引き続き鉄剤飲んでがんばります!





そして膝に苦しむ父しゃんですが


ピッコラドゥードル テトくんのパパさんが


「僕、インソールを作れるんで 良かったら


と声をかけてくださいまして




作れるどころか


「フットケアトレーナーA級ライセンス」


なる資格をお持ちのテトぱぱさん


お言葉に甘えて父しゃん


インソールをカスタマイズして頂いちゃいました


もっと早くお願いして マラソンまでに十分慣らしておくべきだったのですが


今のところすごく調子がいいみたいです







そんなわけで昨年の東京マラソンより シビアな今年の東京マラソン完走


それでも棄権しなくちゃダメかな・・・と悩んでいた頃よりは


状況は好転しているわけですからね


何に扮装しようか なんて余裕はどっか行っちゃったのですが


あと一ヶ月 がんばりますっ






リビングには 父しゃんが作った


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そして トレーニングメニューが貼ってあります

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使われてる写真が


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どちらもなんだか脱力系なんですけどね・・・

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ありがとぉ

















2人の爺 の話
2013年01月17日 (木) | 編集 |
積雪のせいなのか


冷蔵庫の中みたいに寒い東京です


みなさま お風邪などひいてませんか?





さて、やっとインフルエンザから復帰したぱる爺


実は昨年末に らくらくスマートフォンに買い換えたものの


文字入力がうまく行かず メールを打つのに悪戦苦闘


最近やっと「手書き入力機能」を使ってメールが打てるようになりました





インフルエンザ療養中は 私と弟あてに毎朝体調報告をしてきたのですが


こんな感じです




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大きく書いたり 小さく書いたり 書く位置がバラバラだったりなので


こんなメールになるわけですね


暗号かと思いました(笑)


   熱 35.8c

   脈拍(PUL)63

   酸素(oxi)95%


の報告なんです



毎回 難文が来るのですが 解読するのが楽しみになってます




なんて 笑っているうちは良かったのですが


今朝、診察時間になっても病院に現れない父


携帯についているGPS検索で居場所をさがしたら かかりつけの先生のところ


インフルエンザの経過でもみせに行ったのかな~と弟と話していましたら


メールが





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おーまいがー





その後電話がかかってきて


「点滴4種類してもらったら 元気になったから だいじょうぶでーす」


だいじょうぶって言われても




やっと インフルエンザから復活したとたんにノロなんて・・・・


仕事帰りに 様子見に行ってきます







さて、もう一人の爺の話





先日、帰宅すると玄関のドアノブに袋がかかっていました


階下に住んでる爺からの差し入れです


いつもウマウマをくれる爺からの差し入れ


パルのテンションも上がります



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どうやら ウマウマではないね~ パル



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先日 100均レインコートで出かけるパルを見て


「そんなんじゃ かわいそうだな~」


と言っていた爺


不憫に思って 近所のショップで買ってきてくれたみたいです



ミッキーの お耳もついてるよ

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でもね



残念ながら



サイズが・・・・・


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しょっちゅう会ってるけど


いつも スキスキしてくれるけど


爺の中ではパルはこのくらいの大きさだったんだね




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フードをかぶってもシュルって上に上がっちゃうから


神主さんみたいだよ



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大きいのあるのかな? 取り替えてもらえるといいね



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ありがとぉ












積もりましたねー! の話
2013年01月15日 (火) | 編集 |
今回の記事アップは早い! えらい! (自分を褒めよう





実は先週、仕事始めのぱる爺(つけまつげ爺)が いきなり風邪っぴきで


内科受診させたら


インフルエンザ




昨年の2度の入院はいずれも肺炎で


風邪ひくことが厳禁な肺になっているにもかかわらず


風邪・・・・それも インフルエンザなんて


あやうく入院になるところだったのですが


「イナビル」という新薬のおかげで


なんとか免れました


それでもバタバタだったんです・・・・





で、やっと今日から仕事復活しています


私ももらわずに済んだみたいです


それなのに「プールはいつから行こうかなっ


とか言ってるし。


娘は心労が絶えませんわ









さて、昨日は関東地方 えらい雪になりましたね


予報は「降っても積もらない」雪のはずだったのにね





この人達 外の景色に釘付けです


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ホームズ、何みてるの?(笑)


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ちょうどいいレインコートが無いぱるの助


おトイレ散歩のために100均レインコート装備です


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本人まじめな顔してるんですが これが給食係みたいで おかしくて


しばらく 父しゃんと笑わせてもらいました


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あ・・・・気ィ悪くした?






いつもの公園はすっかり雪化粧をはじめていました


パルも ほんの少し歩いただけで



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こんなになっちゃいました



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ブルブルっとか どうしてしないんだろうなー



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雪の散歩が楽しくて 鼻歌まじりって感じです


気にならないんでしょうね


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午後には吹雪のような降りになり



我が家周辺は12~3センチは積もってましたよ





父しゃんは 車庫の屋根の雪下ろし


パドルボードのパドルさん


こういう使い方されるとは思わなかったでしょうねぇ



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            (3階より 激写 by 母しゃん)






まだまだ道路に雪が残っています


みなさん スッテンコロリンに気をつけましょうねっ


(あっ それ わたし?)





      今日の一枚





  外を眺めるパルホームズ


  パルに「ホームズにちゅっ」っていってみた


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ありがとぉ

















パル家のお正月ダイジェスト の話
2013年01月13日 (日) | 編集 |
お正月記事 細かくアップしようと思っていたのですが・・・


もう13日なんですよね  


あっという間に一週間がすぎてしまうんですケド






というわけでパル家のお正月をダイジェストでお送りすることにします






元旦に続いて 2日も早起き


毎年恒例 川崎大師の一番護摩です


今年は気合入りすぎて5時ちょっとすぎに到着(護摩は6時半から)


早すぎました


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それでも護摩を終えて出てきたころには


この人出です


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帰り道、箱根駅伝に遭遇しましたよ


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午後はパルの獅子舞写真を撮りに表参道へ



お正月気分を盛り上げることにいたしましょう



では獅子舞に変身!



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獅子舞パルは お年寄りに好評でした


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「今年も一年いい年になりそうだわ~」と頭を撫でてくれたおばあちゃん


「あんたも 長生きしてちょうだいねぇ」と激励してくれたおばあちゃん


嬉しいね よかったね パル






和太鼓のお姉さんたちにも囲まれちゃった


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湯島天神の太鼓イベントだったんだね  これまた縁起がいいね





3日


お台場に用事があったので パルを連れて海浜公園をお散歩



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夕日がすごくキレイでした



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フジテレビのツリーもキレイでしたよん


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4日は父しゃんお仕事



5日 



そろそろ空いてきたころなので 明治神宮と湯島天神にお参りに



パルを連れて参拝はできませんので



父しゃんはパルと徒歩で出発



ワタシはバスと電車で先に明治神宮でお参りをしてから合流






ところがパルは道中何かの「ウン」が付いてしまったらしく



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原宿について早々 父しゃんはトイレで水を汲んでウン洗いで大変だったらしいのですが



運がついて縁起がいいってことにしましょう



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竹下通りをとおって


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さらに歩くこと2時間



湯島天神に到着~!


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            絵馬の数 すごいっす・・・・




天神様近くを通ると 母しゃんがつい買ってしまうのが


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このお店の 「むすび梅」



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確か西田敏行さんがTVで絶賛してたと思います


切り昆布と 大豆と 梅干しのコラボレーションが絶妙なおこわのおむすびです


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残念ながら2つしか残ってなかった~ けど美味しかった!



結局食べ物の話に落ち着くんだなぁ




あ! これも忘れてた


渋谷にある牛乳生アイス


表参道の帰り、寒いのについ寄り道(父しゃんが食べようって言った


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メニューは3つだけ



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こんなアイスがあったんだ!!!!って目から鱗の美味しさです


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      注:先っちょは父しゃんが食べました パルにはあげません






いかがでしたでしょうか・・・・



パル家のお正月ダイジェスト版



あわただしくて 皆さんのブログにもなかなかお邪魔できずごめんなさいです



次回記事は きっと近日中に





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パルのお正月 <初日の出編>
2013年01月03日 (木) | 編集 |
年末もう一回更新するつもりが


やはり年末って忙しかった


ご挨拶もできずに 失礼いたしました







さて、パル家のお正月第一弾



初日の出のお話です





元旦の朝は 毎年自転車で明治神宮にいく 父しゃんの爺(階下に住んでます)


そんな爺も、私の父と同じ86さい


もう自転車で行くのは危ないので送って行きました(朝5時出発






せっかく早起きしたので 送りついでに初日の出を見に行くことに


父しゃん、いい場所を思いついたようです






レインボーブリッジを渡って

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到着したこの場所 わかります?



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ピッコラファミリーにはおなじみの場所 「東扇島」でした



誰もいなくて怖いかも~なんて母しゃんは言っていたのですが



トンでもなかった・・・・土曜日のオフ会の時より混んでました

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日の出ポイントは いつも集う場所の砂浜の先


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ドーム屋根が遠くに見えます


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日の出30分前からスタンバイしていましたが


続々と人が集まってきます


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海風が寒かったのですが こんな時はコレで暖を


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そして

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2013年の初日の出です



ちょっと雲が出ていましたけど 綺麗でしたよ




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  昨年はたくさんの方に「ぱるぱる日記」を読んでいただきました


  本当にありがとうございました


  今年も楽しいブログをお届けしていきたいと思います


  どうぞよろしくお願いいたします





最後に 日の出をバック・・・は人が多くて無理でしたので


初日の出のあがった空をバックに パルがご挨拶




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         (撮影  父しゃん)



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